Ruch to zdrowie
Gdy na dworze słońce świeci -
raduje nas przyroda
i uśmiechy wszystkich dzieci
nawet ptaki się radują
wesoło pogwizdując
w barwnych piórkach paradują
mały szczygieł tuż na krzaku
także sobie pogwizduje
krzykiem dzieci
wcale się już nie przejmuje -
na trawniku śmignęła wiewiórka
Ruda Kitka tak się zwała
czegoś szuka czyżby orzeszka szukała
bo wiewiórki tak już mają
że w różne miejsca orzechy chowają
potem o nich zapominają -
na starym dębie czarny szpak
w swym domku mieszka
zaprzyjaźnił się ze sroką
z nią to wcale nie przelewki
zakochana jest w błyskotkach
ciągle je do gniazda znosi
uwzięła się na małego kotka
dziobie goni go ladaco
ale czemu - ale za co?
mówi że to jej rozgrzewka
przed snem dobra i najzdrowsza
to jest przecież samo zdrowie
ta złodziejka tak ci powie
i ma rację - ruch to zdrowie
na powietrzu i słoneczku
dla dorosłych i dla dzieci
jest najzdrowiej - zwłaszcza
kiedy słońce świeci .
autor: Helena Szymko/
foto z netu/